Pa-Kua Disziplin
Chinese Yoga
Sintony: Körperhaltungen, Atmung, Meditation und Elemente aus Qigong.
Die Disziplin
Beweglichkeit, Kraft, Konzentration.
Chinese Yoga – Sintony verbindet Körperhaltungen, Atmung, Meditation und Elemente aus Qigong.
Die Disziplin schult Beweglichkeit, Kraft, Konzentration und Selbstwahrnehmung.
Sintony ist eine Pa-Kua Disziplin und unterscheidet sich vom Athletic Vinyasa Yoga in unserem separaten Yoga-Bereich.
Was du entwickelst
- Beweglichkeit
- Kraft
- Konzentration
- Selbstwahrnehmung
Training
Schritt für Schritt.
Die Übungen verbinden ruhige Haltungen, fließende Bewegungen und bewusste Atmung.
