Pa-Kua Kampfkunst und Vinyasa Flow Yoga gemeinsam im Studio in Hamburg
Helle Vinyasa Flow Gruppe im Studio
Personal Training im Studio

Pa-Kua Kampfkunst · Vinyasa Flow Kurse · Personal Training

Kampfkunst & Yoga in Hamburg

Kampfkunstgruppe beim gemeinsamen Training

Acht Disziplinen

Pa-Kua

Kampfkunst, Schwertkunst, Bogenschießen, Tai Chi und weitere Wege.

Kraftvoller Vinyasa Flow im Yogakurs

Vinyasa Flow

Vinyasa Flow Kurse

Kraftvoller Vinyasa Flow, Atem, Kraft und Beweglichkeit.

Kinder beim Kampfkunsttraining

Familien

Kinderkurse

Kinder trainieren Pa-Kua, Eltern nutzen parallel Vinyasa Flow Kurse oder Training.

Personal Training im Studio

Individuell

Personal Training

Ein klares Ziel, persönliche Begleitung und ein Plan, der zu dir passt.

Unser Studio bietet Pa-Kua Kampfkunst, Vinyasa Flow Kurse und Personal Training unter einem Dach an. Dabei bleiben die Bereiche eigenständige Konzepte, die sich je nach Alltag und persönlichen Zielen einzeln nutzen oder sinnvoll kombinieren lassen.

Du kannst dich für einen Weg entscheiden oder die Angebote so kombinieren, wie sie zu deinem Alltag und deinen Zielen passen.

Kinder trainieren in eigenen Kursen, während Eltern parallel Yoga machen oder selbst trainieren.

Echter Personal-Training-Raum mit Kraftgeräten im Hamburger Studio
Echter Pa-Kua Trainingsraum mit zwei Trainierenden in Hamburg
Heller Yogaraum mit weichem Boden, vorbereiteten Matten und Pflanze in Hamburg

Pa-Kua

Acht Disziplinen für Körper, Geist und persönliche Entwicklung.

Vinyasa Flow Kurse

Kraftvoller Flow, Atem, Beweglichkeit und mentale Ruhe.

Kinder

Altersgerechtes Training für Mut, Fokus und Koordination.

Personal Training

Individuelles Training für ein klares persönliches Ziel.

Training entdecken

Kampfkunst Training mit klarer Technik
Pa-Kua Schwertkunst mit traditionellen Waffenformen
Bogenschiessen als Pa-Kua Disziplin
Gruppe beim Pa-Kua Tai Chi Training
Chinese Yoga und Atemarbeit im Pa-Kua Studio
Pa-Kua Chi mit Atmung und Selbstmassage
Dynamisches Pa-Kua Rhythm Training zur Musik
Akrobatik Training mit Kraft und Balance
Kinder beim Kampfkunsttraining
Kraftvoller Vinyasa Flow im Yogakurs
Personal Training im Studio

Kinder & Eltern parallel

Alle trainieren.

Kinder lernen Kampfkunst in einer klaren, respektvollen Struktur. Parallel können Eltern Vinyasa Flow Kurse machen, Personal Training buchen oder selbst trainieren. Das macht den Besuch für Familien einfach und sinnvoll.

Kim und Falco Riegel am Strand

Die Gründer

Falco & Kim

Die Gründer sind erfahrene Trainer mit jahrzehntelanger Praxis. Kim steht für Vinyasa Flow Kurse, Atemarbeit und ganzheitliche Bewegung; Falco für strukturierte chinesische Kampfkunst mit klarer Technik- und Persönlichkeitsentwicklung.

Stundenplan

Häufige Fragen

Kann ich ohne Erfahrung starten?

Ja. Kampfkunst und Vinyasa Flow Kurse werden so aufgebaut, dass du sauber und sicher einsteigen kannst.

Ja. Kinder trainieren Kampfkunst, während Eltern Vinyasa Flow Kurse machen, Personal Training nutzen oder selbst trainieren können.

Ein Probetraining. Danach lässt sich gemeinsam klären, ob Kampfkunst, Vinyasa Flow Kurse oder eine Kombination passt.

Ja. Die Webseite und das Studio zeigen beide Wege gleichwertig: kraftvoll, bewusst und klar strukturiert.