Pa-Kua Disziplin
Kampfkunst
Nicht wettkampforientierte Selbstverteidigung mit Technik, Kontrolle und Aufmerksamkeit.
Die Disziplin
Technik, Wissen und kontrolliertes Handeln.
Pa-Kua Kampfkunst ist ein nicht wettkampforientiertes Selbstverteidigungssystem.
Trainiert werden stabile Haltung, Atmung, Schläge, Tritte, Blocks, Würfe, Hebel, Befreiungen, Reaktion und Körperkontrolle.
Dabei stehen Technik, Wissen und kontrolliertes Handeln über Kraft und Aggression.
Was du entwickelst
- Stabile Haltung und Atmung
- Schläge, Tritte und Blocks
- Würfe, Hebel und Befreiungen
- Reaktion, Körperkontrolle und Selbstdisziplin
Training
Schritt für Schritt.
Der gemeinsame Kern aller Pa-Kua-Disziplinen ist die Schulung von Respekt, Disziplin, Aufmerksamkeit, Eigenverantwortung und Selbstwissen.
Stundenplan
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